2023.11.21
ふれあいセンター

「フレイル予防教室」実施のお知らせ

「フレイル予防体操教室」実施のお知らせ

年齢に伴って筋力や心身の活力が低下を予防していきましょう

講師
㈱ノジマステラスポーツクラブ所属選手

実施場所
新磯ふれあいセンター 大広間

日程
令和5年12月12日(火) 午後1:30~午後2:30

■対象者及び定員
60歳以上 20名(先着順)

■参加料
無料

持ち物
運動ができる服装・水分補給の飲み物

問い合わせ
新磯ふれあいセンター窓口または下記のご連絡先へ。

電話:046-255-1311  FAX:046-255-1361